Główna » Choroby skóry głowy » Przerzedzenie włosów

Przerzedzenie włosów

Przerzedzone włosy to problem natury zdrowotnej i estetycznej, który dotyczy większości społeczeństwa. Gęste i zdrowe włosy to jeden z głównych atrybutów wyglądu, a ich wypadanie to naturalny proces zachodzący w organizmie. Każdego dnia utracie ulega około 100 – 150 włosów, jeśli jednak utracie ulega znacznie więcej pasm i przed dłuższy czas oznacza to, że mamy problem z nadmiernym wypadaniem włosów.

HairCheck specjalizuje się w profesjonalnym diagnozowaniu i leczeniu problemów związanych z przerzedzeniem włosów i ich osłabieniem. Dzięki innowacyjnym metodom oraz indywidualnemu podejściu, pomagamy naszym pacjentom odzyskać pewność siebie i cieszyć się pięknymi, zdrowymi włosami. W dzisiejszym artykule przedstawimy skuteczne rozwiązania, które możemy zaproponować w walce z tym problemem.

Jak rozpoznać włosy przerzedzone i rzadkie?

Rzadkie włosy i cienkie to dar natury, występujący u części populacji. Często towarzyszą im prześwity oraz duże, szerokie przedziałki. Niestety nawet ten rodzaj włosów może ulec ponownemu zjawisku osłabienia, dlatego, jak żaden inny wymaga nieustannej dbałości, pielęgnacji i wzmacniania.

Włosy przerzedzone to zwykle skutek postępującego procesu ich osłabienia oraz masowego, regularnego wypadania i gubienia włosów. Włosy przerzedzone to chorobowy stan, któremu może ulec każdy rodzaj włosów, od grubych, po cienkie. Jeśli nagle zauważyłaś ubytek części włosów, kucyk stał się mizerny, a włosy matowe, liche i bez połysku, to znak, że pora zadbać o ich wzmocnienie.

Pierwszą oznaką przerzedzania czupryny jest wzmożone wypadanie włosów, nie tylko podczas czesania i mycia. Przerzedzenie włosów mogą też wywołać choroby skóry głowy, jak łojotok, świąd, przesuszenie, czy łupież tłusty, który bezwzględnie wymaga leczenia.

Każda nierównowaga na skórze głowy sprzyja osłabieniu cebulek włosów, udaremniając wszelakie procesy wymiany komórkowej i oddychania, w efekcie skracając życie włosów. Najczęściej za przerzedzenie włosów odpowiada zaburzona praca hormonów, czyli przysadki mózgowej, tarczycy, nadnerczy, a także anemia, czy stresujący tryb życia.

Odpowiednie badania hormonalne, a także zwykła morfologia krwi odpowiedzą, gdzie szukać źródła naszych problemów. Tak oto, po nitce do kłębka, możemy zdiagnozować przyczynę przerzedzenia i skupić się na jej leczeniu.

Przerzedzone włosy – jakie są przyczyny?

Przyczyny przerzedzania włosów są bardzo różne i często wynikają z efektów oddziaływania zarówno czynników zewnętrznych, jak i wewnętrznych. Jedną z najczęstszych przyczyn wypadających włosów jest niezdrowa dieta. Niewłaściwy sposób odżywiania skutkuje niedoborem witamin i minerałów, które budują strukturę włosa. Do najważniejszych witamin zalicza się:

witaminę A, która chroni włosy przed przesuszeniem i rozdwajaniem. Witamina A poprawia skład chemiczny lipidów wytwarzanych przez gruczoły łojowe, które mają za zadanie nawilżać pasma i chronić je przed szkodliwym działaniem czynników atmosferycznych. Źródłem witaminy A są przede wszystkim dynia, brokuły, kapusta, jarmuż, morele, pomarańcze oraz wątróbka;
witaminę E niwelującą działanie wolnych rodników. Przyspiesza ona porost włosów poprzez stymulowanie podziałów komórkowych macierzy włosa, budujących jego łodygę;
witaminę H (biotynę), która zapobiega wypadaniu włosów;
do grupy cennych minerałów zalicza się natomiast cynk, żelazo, miedź oraz jod.

Źle dobrana pielęgnacja to także czynnik, który znacznie przyczynia się do utraty włosów. Częste suszenie, prostowanie, tapirowanie, kręcenie, ciasne kucyki, warkocze, wysokie upięcia, farbowanie, czy rozjaśnianie – to wszystko przyczynia się do podrażnienia skóry głowy oraz mieszków włosowych, co powoduje ich znaczne osłabienie i w rezultacie sprawia, że włosy stają się słabsze i rzadsze.

Przerzedzanie włosów u kobiet – objawy

Przerzedzanie włosów u kobiet wygląda inaczej niż u mężczyzn. Podczas gdy mężczyźni tracą włosy na obszarze w kształcie charakterystycznej podkowy zaczynającej się na linii włosów, u kobiet zwykle obejmuje to całą głowę.

Jeśli masz cienkie i rzadkie włosy, możesz zauważyć następujące objawy:

twój kucyk ma mniejszą objętość;
twój przedziałek wygląda na szerszy;
więcej włosów zostaje na grzebieniu lub szczotce;
więcej włosów znajdujesz rano na poduszce;
więcej włosów wypada Ci podczas ich mycia.

Nie wpadaj jednak w panikę! Mamy kilka wskazówek dotyczących kuracji cienkich i rzadkich włosów oraz technik stylizacji, które sprawią, że Twoje włosy będą wyglądać na grubsze.

Bardzo rzadkie włosy u kobiet – przyczyny

Przerzedzanie włosów u kobiet może mieć wiele różnych przyczyn. Do najczęstszych należą:

Uwarunkowania genetyczne
Geny to prawdopodobnie najczęstsza przyczyna przerzedzania się włosów u kobiet. Bardzo rzadkie włosy nazywamy łysieniem androgenowym lub łysieniem typu żeńskiego. Jeśli co najmniej jedno z Twoich rodziców posiada bardzo rzadkie włosy, istnieje duże prawdopodobieństwo, że Tobie również przyjdzie się zmierzyć z tym problemem. Z pomocą mogą przyjść znane sposoby na cienkie i rzadkie włosy, takie jak olejek rozmarynowy czy organiczny wyciąg z kiełków grochu.

Dieta
Niedobory składników odżywczych mogą być również przyczyną przerzedzania się włosów u kobiet. Twój organizm potrzebuje odpowiedniej ilości witamin i minerałów, aby realizować wszystkie najważniejsze funkcje. Dlatego, kiedy nie spożywasz odpowiedniej ilości składników odżywczych, organizm koncentruje się na najważniejszych organach, a nie na mieszkach włosowych. Po pewnym czasie może to prowadzić do bardzo cienkich włosów.
Zbyt częste zabiegi chemiczne lub stylizacja włosów
Jeśli spinasz włosy w ciasne upięcia lub warkocze, może dotknąć Cię problem łysienia trakcyjnego. Stylizacja przy użyciu wysokiej temperatury i środków chemicznych może uszkodzić włosy i łamać je, co z kolei może doprowadzić do przerzedzania włosów.

Stres
Stresujące wydarzenia mogą prowadzić do przerzedzenia się włosów, zwanego łysieniem telogenowym. Łatwo to zauważyć, bo włosy tracą na gęstości około trzech miesięcy po stresującym wydarzeniu.
Długotrwały, chroniczny stres również przyczynia się do utraty włosów. Jeśli go doświadczasz, na początek możesz wypróbować uniwersalne sposoby na relaks, takie jak przyjemna aktywność fizyczna, medytacja czy prowadzenie dziennika.

Ciąża
Ciąża może także powodować szczególny rodzaj łysienia telogenowego, zwany poporodowym wypadaniem włosów. Podczas ciąży kobiety tracą mniej włosów, a po porodzie wszystkie włosy wypadają od razu, często w kępkach. Częstym skutkiem tego zjawiska są bardzo rzadkie włosy. Jak zagęścić pasma? Zwykle wystarczy być cierpliwą – po kilku miesiącach włosy często same odrastają.

Menopauza
Większość kobiet doświadcza łysienia typu żeńskiego związanego z menopauzą. Według NHS przerzedzanie włosów dotyka około połowy kobiet po 65 roku życia.
Jeśli dotyka Cię przerzedzanie włosów, porozmawiaj o przyczynach ze swoim lekarzem pierwszego kontaktu. Tylko specjalista może postawić właściwą diagnozę i doradzić, jakie metody leczenia przerzedzenia włosów będą dla Ciebie najlepsze.

Właściwa pielęgnacja włosów

Aby zapobiec przerzedzeniu włosów, ważna jest właściwa pielęgnacja. Należy unikać silnych środków chemicznych, takich jak farby do włosów, które mogą uszkodzić strukturę włosa. Wskazane jest stosowanie naturalnych kosmetyków, które zawierają składniki odżywcze, takie jak witaminy i minerały.

Regularne mycie włosów jest również ważne, ponieważ zapobiega nadmiernemu gromadzeniu się łoju na skórze głowy, co może prowadzić do wypadania włosów. Należy jednak pamiętać, że zbyt częste mycie włosów może prowadzić do ich wysuszenia i uszkodzenia. Zalecane jest mycie włosów co 2-3 dni.

Ważne jest również dbanie o swoją dietę i dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości składników odżywczych. Należy spożywać produkty bogate w witaminy i minerały, takie jak warzywa i owoce, orzechy, ryby i drób.

Rzadkie włosy – jak zagęścić?

W HairCheck wierzymy, że najlepszą metodą jest działanie dwutorowe:

Stosowanie kuracji przeciw przerzedzaniu się włosów o udowodnionej skuteczności.
Przestrzeganie mądrych nawyków pielęgnacyjnych, które zapobiegają łamaniu się włosów i zwiększają ich objętość.

Poprawa kondycji włosów, gdy stały się one cienkie i przerzedzone, nie należy do łatwych zadań. W nieco lepszej sytuacji są osoby, u których występujące zmiany nie mają podłoża genetycznego. Jeśli także Twoje kosmyki były kiedyś w lepszym stanie, ich cebulki nie powinny zostać trwale uszkodzone. To oznacza, że przywrócenie im dawnego wyglądu, choć może zająć trochę czasu, jest całkowicie możliwe. Z większym wyzwaniem będą mierzyć się osoby, u których cienkie i rzadkie włosy są dziedziczne, a z osłabionymi kosmykami zmagają się praktycznie od zawsze. Nie oznacza to jednak, że nie warto zawalczyć o ich lepszy stan, a zauważalna i cenna będzie nawet drobna poprawa.

Pamiętaj również, że pierwsze rezultaty podejmowanych przez Ciebie działań mogą pojawić się dopiero po upływie kilku miesięcy. Dlatego rozpoczynając walkę o piękne, zdrowe i gęste włosy, uzbrój się w cierpliwość i – jeśli należysz do osób mających słomiany zapał – zacznij pracować nad wytrwałością i systematycznością.
A zatem, jak pogrubić włosy? Gdy kosmyki są cienkie, rzadkie i delikatne, nie wystarczy dbać tylko o nie. Troski oraz właściwej pielęgnacji wymaga też skóra głowy – to właśnie w niej osadzone są cebulki włosów, więc od jej kondycji bardzo często zależy stan wyrastających kosmyków.

Jeśli nie umiesz ocenić, jak wygląda Twoja skóra głowy i potrzebujesz pomocy specjalisty, wybierz się do dermatologa lub trychologa.
Niezależnie jednak od przyczyny osłabienia i przerzedzenia kosmyków, zawsze warto zadbać o nie w domowym zaciszu. Pierwszym krokiem na drodze do przywrócenia Twoim włosom wspaniałego i zdrowego wyglądu jest zmiana diety. To sprawdzony sposób na gęste włosy – wartościowe posiłki pozwalają dosłownie odżywić kosmyki od wewnątrz. Nie zapominaj tylko – i o tym będziemy regularnie przypominać – że na efekty zwykle trzeba trochę poczekać.

Jak powinien wyglądać Twój jadłospis, by Twoje włosy stały się mocniejsze i gęstsze? Na Twoim talerzu jak najczęściej powinny gościć produkty zawierające witaminy z grupy B, witaminę A, witaminę E, cynk, żelazo, siarkę, krzem oraz nienasycone kwasy tłuszczowe – składniki te są wręcz niezbędne do tego, by włosy mogły rosnąć silne i zdrowe. Substancji tych szukaj między innymi w warzywach i owocach, produktach zbożowych, chudym mięsie i rybach, olejach roślinnych oraz orzechach i nasionach.

HairCheck

to firma, która specjalizuje się w diagnozie i rozwiązaniach dla problemów związanych z rzadkimi i osłabionymi włosami. Dzięki nowoczesnym technologiom oraz indywidualnemu podejściu, HairCheck pomoże Ci zidentyfikować przyczyny problemu i wdrożyć odpowiednie metody poprawy stanu włosów. Niezależnie od Twojej sytuacji, możesz liczyć na wsparcie ekspertów i skuteczne rozwiązania dopasowane do Twoich potrzeb. Zaufaj HairCheck i odzyskaj pewność siebie!

Empatia

W HairCheck wierzymy, że każdy pacjent zasługuje na profesjonalne i czułe podejście.

Specjalizacja

Nasze specjalizacje obejmują zarówno diagnostykę, jak i leczenie różnorodnych schorzeń skórnych związanych z włosami.

Innowacja

Dzięki ciągłemu rozwojowi i zastosowaniu najnowszych metod, zapewniamy najwyższą jakość usług.

Zaufanie

Nasza misja to pomóc każdemu odzyskać pewność siebie i zdrowe włosy.

Dlaczego my?

Zaufaj nam i pozwól, abyśmy poprowadzili Cię przez cały proces leczenia – od diagnostyki po uzyskanie satysfakcjonujących wyników.

Oceń jakość informacji

4.9 / 5, 111 głosów