Główna » Choroby skóry głowy » Słabe wypadające włosy

Słabe wypadające włosy

Na stan włosów wpływa wiele czynników – zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych. Czasami ich osłabienie ma podłoże genetyczne, jest rezultatem zmian hormonalnych lub konsekwencją stosowania nieodpowiedniej diety. Zdarza się też, że gorsza kondycja włosów jest efektem ich nieprawidłowej pielęgnacji lub skutkiem ubocznym niektórych schorzeń.

Słabe włosy, czyli jakie?

Podejrzewasz, że Twoje włosy uległy osłabieniu? Przyjrzyj się ich kondycji i zastanów się, czy dotyczą Cię któreś z wymienionych objawów:

Wzmożone wypadanie włosów – słabe włosy wypadają w większej ilości niż zdrowe kosmyki.
Suchość, szorstkość i matowość włosów – jeśli Twoja fryzura nagle traci blask, staje się matowa i nieprzyjemna w dotyku, to może być objaw osłabionych włosów.
Rozdwajające się końcówki, łamanie się włosów oraz puszenie – kwestie te w istotny sposób wpływają również na wzmożone plątanie się włosów.
Włosy stają się cienkie, wolno rosną.
Na skórze głowy może pojawić się łupież.

Słabe włosy – najczęstsze przyczyny

Na kondycję włosów wpływają czynniki wrodzone i nabyte. W pierwszym przypadku słabe włosy mają podłoże genetyczne – jeśli Twoi rodzice mieli taki problem, istnieje większe prawdopodobieństwo, że pojawi się on też u Ciebie. Z kolei do czynników nabytych zalicza się między innymi nieodpowiednia dieta. Kiedy nie dostarczasz do swojego organizmu wystarczającej ilości składników odżywczych, Twoje włosy nie będą w dobrej kondycji. By były zdrowe, lśniące i gęste, potrzebują witamin – przede wszystkim D, E, C i A; minerałów – głównie cynku i żelaza; i nienasyconych kwasów tłuszczowych.

Działanie czynników wewnętrznych i zewnętrznych

Tak więc cienkie i przerzedzające się włosy to najczęściej efekt działania obu czynników – tych wewnętrznych jak i zewnętrznych. Na ich stan bardzo często wpływ ma dieta. Jeśli odżywiasz się niewłaściwie, brak w Twojej diecie witamin, białek i minerałów, Twoje włosy na pewno z czasem staną się cienkie i rzadkie. Dla włosów i ich kondycji jest bardzo ważnym spożywanie produktów bogatych w witaminy A, E i biotynę oraz takie minerały jak cynk, żelazo, miedź oraz jod.

Cienkie i rzadkie włosy to często także wynik złej, a nawet agresywnej stylizacji. Codzienne stosowanie prostownicy oraz suszarki, a także tapirowanie włosów, chodzenie z ciasno spiętym kucykiem oraz częste koloryzacje znacząco osłabiają włosy tak u nasady jak i na ich łodygach.

Na grubość włosa mają także spory wpływ czynniki hormonalne. Włosy stają się cienkie i wypadają po porodzie i w czasie menopauzy jak i na skutek chorób tarczycy, zbyt wysokiej ilości androgenów oraz w przypadku zespołu policystycznych jajników. Cienkie włosy stają się także takie na skutek stresu oraz przyjmowania niektórych leków, np. antydepresyjnych czy immunosupresyjnych. Także niektóre z chorób sprawiają, iż włosy stają się coraz cieńsze i mają tendencję do wypadania. Schorzenia o takich skutkach ubocznych to chociażby anemia, cukrzyca czy łuszczyca.

Jak wzmocnić czyli cienkie i słabe włosy?

Na początek warto się udać na konsultację do trychologa. Określi on rodzaj, strukturę włosów oraz ich kondycję. Powie Ci jak o nie dbać oraz jak je wzmocnić. Obecnie dostępne są różne zabiegi, które poprawiają grubość i wzmacniają włosy. Trycholog określi, które z nich będą najbardziej skuteczne w przypadku Twoich włosów. Wskaże Ci przyczyny Twojego problemu oraz najlepsze zabiegi.

Zdrowa dieta, unikanie szkodliwych zabiegów, stosowanie wysokiej jakości szamponów i odżywek ma wpływ na wzmocnienie włosów i poprawę ich kondycji.

Zdrowa dieta bogata w witaminy, minerały i białko może korzystnie wpłynąć na kondycję włosów. Warto spożywać żywność bogatą w keratynę, taką jak mięso, jaja, orzechy, nasiona, ryby i warzywa
Unikaj używania częstego farbowania i prostowania. Wybieraj delikatne szampony i odżywki, dostosowane do Twojego rodzaju włosów.
Regularne przycinanie końcówek włosów może pomóc w zapobieganiu rozdwajaniu się i łamaniu, co może zwiększyć ogólną wytrzymałość i grubość włosów.
Unikaj gorącego suszenia włosów suszarką na wysokim cieple, ponieważ wysoka temperatura może uszkadzać włosy.
Masaże skóry głowy pobudzają krążenie krwi i stymulują mieszki włosowe, co wspomaga wzrost zdrowych włosów.
Wspomaganie organizmu odpowiednimi suplementami diety, takimi jak biotyna, witaminy A, C, D, E oraz minerały, takie jak cynk, żelazo i selen, może być korzystne dla włosów.

Jak dbać o cienkie wypadające włosy?

Jeśli nie wiesz od czego zacząć prawidłową pielęgnację cienkich włosów, warto udać się na początku do trychologa. To właśnie w gabinecie trychologicznym dowiesz się wszystkiego o rodzaju i stanie Twoich włosów, a także o sposobie ich właściwej pielęgnacji. Zabiegów poprawiających grubość włosów jest wiele, tak jak wiele jest kosmetyków obiecujących świetne rezultaty. Nasza praca polega na wybraniu tych preparatów, które będą skuteczne w danej sytuacji. Po przebadaniu pacjenta, określamy naturę problemu i sugerujemy rozwiązania.

Cienkie włosy są bardzo wrażliwe, więc należy je pielęgnować z wyczuciem. Dobrym rozwiązaniem będzie z pewnością stosowanie serum regeneracyjnego. Równie ważne jest codzienne mycie, bowiem włosy o takiej charakterystyce mają tendencję do przetłuszczania się. Przy okazji warto wykonać masaż skóry głowy. Poprawi to jej ukrwienie, co spowoduje stymulację cebulek włosowych. Włosy będą mocniejsze, a do tego urosną szybciej. Przy okazji można w ten sposób poprawić ich gęstość.

Mając cienkie i rzadkie włosy spore znaczenie ma ich długość, a więc dobrze dobrana fryzura. Długie, cienkie włosy niestety nie prezentują się nazbyt dobrze, dlatego znacznie korzystniej wyglądają cienkie włosy do ramion. Idealne fryzury dla cienkich i rzadkich włosów, to wszelkiego rodzaju asymetryczne boby, fryzury pixie, upięcia oraz cięcia do ramion. Profesjonalnie wykonane cięcie spowoduje, że cienkie kosmyki nabiorą objętości i będą wyglądały bardzo estetycznie.

Cienkie włosy – czego unikać?

Świadomość tego, jakie czynniki mają wpływ na pogorszenie wyglądu naszych włosów, to pierwszy krok do ich odbudowy. Ogromny wpływ na strukturę i wygląd naszych włosów ma częste farbowanie, długotrwałe rozjaśnianie i trwała ondulacja. Oprócz tego codzienne prostowanie włosów, korzystanie z lokówki czy tapirowanie i nieodpowiednie rozczesywanie także uszkadza ich strukturę, przez co stają się suche, łamliwe, osłabione oraz zaczynają wypadać w większych ilościach. W trakcie regenerowania swoich włosów warto zrezygnować z suszenia włosów suszarką i pozwolić im wyschnąć naturalnie.

Dlatego też, jeśli jesteś posiadaczką cienkich, plączących się włosów i nie chcesz całkowicie zrezygnować z farbowania i rozjaśniania, oddaj się w ręce profesjonalisty.

Szczególną uwagę należy zwrócić także na produkty, których używamy do pielęgnacji i stylizacji swoich włosów. Zdecydowanie należy zrezygnować z kosmetyków, których skład jest niekorzystny dla naszych wymagających włosów. Do takich składników zalicza się np. alkohol etylowy, SLS-y, a także sztuczne konserwanty czy syntetyczne kompozycje zapachowe.

Wpływ hormonów na stan włosów

Jak zwiększyć objętość włosów cienkich? Zwróć uwagę na to, czy prawidłowo oczyszczasz skórę głowy. W trakcie mycia często skupiamy się na samych włosach, a skórę głowy myjemy niedokładnie, przez co szybciej się przetłuszcza, a włosy u nasady stają się oklapnięte. Dobrym wyborem będzie włączenie peelingu do skóry głowy w codziennej rutynie. Mając cienkie włosy, wybieraj kosmetyki o lekkich, nieobciążających formułach. Dotyczy to zarówno kosmetyków do pielęgnacji, jak i stylizacji.

Termoochrona włosów

Pamiętaj, aby nie przegrzewać skóry głowy i chronić włosy przed wysoką temperaturą. Ogranicz częste korzystanie ze stylizacji na gorąco i pamiętaj o stosowaniu termoochrony. Włosy susz przy pomocy chłodnego nawiewu.

Delikatne rozczesywanie

Bądź delikatna dla swoich włosów. Unikaj tapirowania i szarpania włosów. Zawsze rozczesuj je zaczynając od końcówek i stopniowo kieruj się ku górze (ciągnięcie włosów przy rozczesywaniu może osłabiać cebulki). Po umyciu włosów nie wykręcaj ich z nadmiaru wody ani nie pocieraj gwałtownie w ręcznik. Zamiast tego osusz je, delikatnie przykładając do nich ręcznik, odsączając w ten sposób nadmiar wody. Pamiętaj o regularnym podcinaniu zniszczonych końcówek.
Olejowanie cienkich włosów również może przynieść im korzyści, wzmocnić je i zregenerować. Pamiętaj jednak by nie nakładać oleju bezpośrednio na skórę głowy i tuż przy nasadzie. Wybierz olej, który będzie odpowiedni dla porowatości Twoich włosów.

Czy słabe włosy można leczyć?

Podstawą poradzenia sobie z problemem słabych włosów jest ustalenie jego przyczyny. Jeśli jest to konsekwencja zażywania konkretnych leków, poproś lekarza o ich zamianę na inne. Kiedy słabe cebulki włosów są efektem zaburzeń hormonalnych (na przykład niedoczynności tarczycy), skonsultuj się ze specjalistą, by unormować poziom hormonów. Natomiast gdy problem tkwi w niewłaściwej pielęgnacji, postaraj się zmienić swoje nawyki. Pamiętaj, że warto skorzystać z wizyty u trychologa, który zbada nie tylko stan Twoich włosów, ale również skórę głowy.

Zabiegi regenerujące włosy
Osłabione włosy to problem natury estetycznej, z którym można się uporać na różne sposoby. Najważniejsze jest ustalenie przyczyny tego stanu rzeczy i wyeliminowanie czynników, które są powodem osłabienia. Nie zawsze jest to możliwe i nie zawsze okazuje się wystarczające. Na szczęście medycyna estetyczna ma do zaoferowania szeroką gamę zabiegów, które pomogą wzmocnić włosy i przywrócić im piękny wygląd.

Szczególnie polecane zabiegi na słabe włosy:

Mezoterapia igłowa – jest to zabieg polegający na wstrzyknięciu w skórę głowy substancji leczniczych, które działają na włosy wzmacniająco, nawilżająco i regenerująco.
Karboksyterapia – terapia przy użyciu dwutlenku węgla, który zostaje wstrzyknięty w tkanki – w tym przypadku w skórę głowy. Karboksyterapia pozytywnie wpływa na kondycję włosów.
Keratynowa rekonstrukcja włosów – to procedura rekomendowana w przypadku bardzo silnego osłabienia kondycji włosów. Keratyna jest naturalnym budulcem włosa, stąd też zastosowanie jej w dużej dawce bezpośrednio na włosach sprzyja odżywieniu i regeneracji fryzury. Po zabiegu włosy stają się mocniejsze, lśniące i wyraźnie poprawia się ich kondycja.

Zauważasz u siebie któreś z wymienionych objawów? Odwiedź trychologa, by zweryfikować kondycję swoich włosów oraz skóry głowy.

HairCheck specjalizuje się w kompleksowym podejściu do tego rodzaju dolegliwości. Dzięki nowoczesnym metodom diagnostycznym oraz doświadczeniu naszych specjalistów oferujemy skuteczne rozwiązania, które pomagają wzmocnić włosy i zahamować ich wypadanie.

Nie pozwól, aby problem słabych i wypadających włosów wpływał na Twoje życie. W HairCheck znajdziesz wsparcie doświadczonych specjalistów oraz profesjonalne zabiegi, które przywrócą Twoim włosom zdrowy wygląd i blask. Skontaktuj się z nami i rozpocznij terapię, która pozwoli Ci na nowo cieszyć się mocnymi i pięknymi włosami!

Empatia

W HairCheck wierzymy, że każdy pacjent zasługuje na profesjonalne i czułe podejście.

Specjalizacja

Nasze specjalizacje obejmują zarówno diagnostykę, jak i leczenie różnorodnych schorzeń skórnych związanych z włosami.

Innowacja

Dzięki ciągłemu rozwojowi i zastosowaniu najnowszych metod, zapewniamy najwyższą jakość usług.

Zaufanie

Nasza misja to pomóc każdemu odzyskać pewność siebie i zdrowe włosy.

Dlaczego my?

Zaufaj nam i pozwól, abyśmy poprowadzili Cię przez cały proces leczenia – od diagnostyki po uzyskanie satysfakcjonujących wyników.

Oceń jakość informacji

4.9 / 5, 111 głosów